2014-03-14から1日間の記事一覧

年寄りのベッド体操。

ベッド体操と言えば、誰しもが思い浮かべるのは大人の秘め事だが、最近始めた私のベッド体操はそんな色っぽいものではない。歳のせいか、夜中にトイレに立つと目が覚めてしまい、二度寝のできない事が多くなった。 2~3時間寝付けずに、朝日に白む窓明かり…